8-WÖCHIGES INTERAKTIVES ONLINE-PROGRAMM
Für People Pleaser, Angepasste, (Hoch)Sensible – die erfahren haben, dass sie „lieb“ sein müssen, um geliebt zu werden.
Dieses interaktive Programm ist für dich, wenn du gelernt hast: Ich zähle nur, wenn es dem anderen gut geht. Lerne, dich selbst zu behaupten, dich abzugrenzen und hinter deinem NEIN zu stehen.
8-WÖCHIGES INTERAKTIVES ONLINE-PROGRAMM
Für People Pleaser, Angepasste, (Hoch)Sensible – die erfahren haben, dass sie „lieb“ sein müssen, um geliebt zu werden.
Dieses interaktive Programm ist für dich, wenn du gelernt hast: Ich zähle nur, wenn es dem anderen gut geht. Lerne, dich selbst zu behaupten, dich abzugrenzen und hinter deinem NEIN zu stehen.
WIR SCHLIEßEN DIE TORE IN
DU DARFST DAS! OHNE SCHULDGEFÜHLE.
Du willst gefallen, helfen, Harmonie schaffen. Und ignorierst dich dabei selbst.
Du hast gelernt, brav zu sein. Rücksichtsvoll. Still.
Aufgrund vieler Erfahrungen deiner Kindheit.
Das Ergebnis? Du wurdest zu jemandem, der viel zu oft für alle da war – nur nicht für dich selbst.
Heute weißt du, dieses ewige Ja hat dir nie gut getan.
Und es war nie echt. Es war und ist immer noch ein Schutzschild. Eine Überlebensstrategie.
DIE FOLGEN FÜR DEN ERWACHSENEN PEOPLE PLEASER SIND IMMENS:
↯ Du fühlst dich nicht gesehen und innerlich leer.
Es kann sein, dass du gar nicht weißt, was du willst. Du kannst es kaum spüren, weil du dich ständig nach anderen richtest.
↯ Der Klassiker: Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst.
Konflikte fallen dir echt schwer, du hältst sie kaum aus. Und jedes Mal spürst du diesen Stich: gegen dich entschieden, wieder angepasst.
↯ Du fühlst dich übergangen.
Und wenn wir ehrlich sind, das ist ja auch häufig so, weil du nicht für dich selbst einstehst. Auf lange Sicht geht das nicht gut. Denn das macht dich irgendwann sehr wütend. Und gleichzeitig traurig und leer. Was du wieder runterschluckst.
↯ Du hast Angst vor Ablehnung oder Streit.
Harmonie ist besser, denn Konflikte fühlen sich bedrohlich an. Also weichst du aus, machst gute Miene zum unguten Spiel.
↯ Du bekommst (vielleicht) Anerkennung, aber nie echte Nähe.
Denn wenn wir ehrlich sind: Das mit der Anpassung geht ganz oft nicht auf. Erstmal weiß dein Gegenüber das oft nicht zu schätzen. Aber noch viel wichtiger: Solange du eine Maske trägst, zeigst du dich nicht wirklich. Und wirst auch nicht gesehen.
VIELE VON UNS WOLLEN DARAN GERNE ETWAS ÄNDERN. DOCH DAS IST ETWAS, WAS WIR UNS ERARBEITEN MÜSSEN.
Denn wir müssen lernen es auszuhalten, dass wir womöglich nicht gemocht werden – und wie das geht, das zeige ich dir.
OH JA… ICH WAR EIN PEOPLE PLEASER DER ALLERBESTEN GÜTE. ABER MEINEN ERFOLG IM LEBEN HEUTE GÄBE ES SO NICHT, WENN ICH DARAN NICHTS HÄTTE ÄNDERN KÖNNEN.
UND EVACURA GÄBE ES AUCH NICHT. DOCH WAS MACHEN WIR?
✓ Wir bieten dir in unseren Programmen und 1zu1-Betreuungen mit der langjährigen Erfahrung von EVACURA auf höchstem Niveau die optimale Kombi aus therapeutischem Arbeiten, Coaching und Körperarbeit.
✓ Unser Bestseller Podcast MINDFUL MINUTES – In wenigen Minuten bei dir mit annähernd 2 Millionen Downloads begleitet monatlich tausende von Menschen auf ihrem inneren Weg.
✓ Über 25.000 Menschen haben schon von unseren Programmen und Kursen profitiert.
✓ Traumasensibel arbeiten. Innere Kinder integrieren. Das ist unsere Mission.
In diesem Programm teile ich meine Best-Practice mit dir – Erkenntnisse und die notwendigen Umsetzungsschritte, die wir in jahrelanger Arbeit mit unseren Klienten gewonnen haben – feinfühlig und klar verständlich.
OH JA… ICH WAR EIN PEOPLE PLEASER DER ALLERBESTEN GÜTE. ABER MEINEN ERFOLG IM LEBEN GÄBE ES SO NICHT, WENN ICH DARAN NICHTS HÄTTE ÄNDERN KÖNNEN.
UND EVACURA GÄBE ES AUCH NICHT. DOCH WAS MACHEN WIR?
✓ Wir bieten dir in unseren Programmen und 1zu1-Betreuungen mit der langjährigen Erfahrung von EVACURA auf höchstem Niveau die optimale Kombi aus therapeutischem Arbeiten, Coaching und Körperarbeit.
✓ Unser Bestseller Podcast MINDFUL MINUTES – In wenigen Minuten bei dir mit annähernd 2 Millionen Downloads begleitet monatlich tausende von Menschen auf ihrem inneren Weg.
✓ Über 25.000 Menschen haben schon von unseren Programmen und Kursen profitiert.
✓ Traumasensibel arbeiten. Innere Kinder integrieren. Das ist unsere Mission.
In diesem Programm teile ich meine Best-Practice mit dir – Erkenntnisse und die notwendigen Umsetzungsschritte, die wir in jahrelanger Arbeit mit unseren Klienten gewonnen haben – feinfühlig und klar verständlich.
UND DAS KANNST DU VON UNS HIER ERWARTEN
✓ Ein individuelles, traumasensibles Programm, das dich in deinem eigenen Tempo sicher und tief bei deinen Herausforderungen begleitet, dich abzugrenzen.
✓ Praktische, körperorientierte Methoden, die dir helfen, emotionale Blockaden im Hier und Jetzt zu lösen.
✓ Die Unterstützung eines erfahrenen Teams, das dich mit Kompetenz und Feingefühl durch deine Transformationsprozesse führt.
Ein detaillierter Blick auf „Goodbye People Pleasing“
3 grundlegende Module
3 Module. 4 begleitende Live-Workshops. Eine klare Richtung: Zurück zu dir.
Entdecke drei aufeinander aufbauende Lernbereiche, die dir helfen, deine eigenen Bedürfnisse, Grenzen und Gefühle besser wahrzunehmen. Denn Selbstbehauptung beginnt da, wo du dich wieder fühlst.
Erkenne, wo du dich anpasst, ausweichst und klein machst. Übe in kleinen Schritten klar und verbindlich für dich einzustehen. Halte Konflikte aus, ohne einzuknicken. Sage Nein, ohne dich schlecht zu fühlen.
Durch anschauliche Online-Materialen (wunderschöne Workbooks, vertiefende Videos und unterstützende Audio-Impulse) erhältst du fundierte Einblicke, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst.
Jedes Modul liefert dir praktische Methoden und Übungen, um deine inneren Prozesse besser zu erkennen, zu verstehen und zu regulieren – flexibel abrufbar, wann und wo es für dich passt.
4 Live-Workshops
Persönlich ist unsere Stärke.
Erlebe intensive Live-Sessions aus drei zentralen Bereichen: therapeutisches Arbeiten, Körperarbeit und traumasensitives Coaching.
In diesen interaktiven Treffen erhältst du nicht nur wertvolle Impulse, sondern kannst auch direkt Fragen stellen und persönliche Themen einbringen. So vertiefst du dein Verständnis, löst innere Blockaden und erlebst, wie Veränderung im Moment spürbar wird.
Falls du mal nicht live dabei sein kannst, steht dir jede Session als Aufzeichnung zur Verfügung – damit du nichts verpasst und in deinem eigenen Tempo weiterarbeiten kannst.
Wir sind ansprechbar
Du bist bei uns nicht nur eine Nummer.
Du bist nicht allein auf deinem Weg. Bei EVACURA legen wir einen großen Wert darauf, dass du nicht nur einer von vielen bist. Und wir sind jederzeit ansprechbar.
In unserem persönlichen Bereich auf CIRCLE stehen wir dir für alle Themen und Fragen zur Verfügung.
Egal, ob es um inhaltliche Rückfragen, persönliche Herausforderungen oder die Anwendung der Tools geht – hier bekommst du gezielte Unterstützung, damit kein Anliegen unbeantwortet bleibt.
Traumasensibel
In der Arbeit mit verletzenden inneren Themen brauchst du mehr als Standard-Tools – du brauchst einen sicheren Raum, in dem du dich verstanden und gehalten fühlst.
Bei EVACURA kombinieren wir einzigartig therapeutisches Arbeiten, Coaching und Körperarbeit auf traumasensible Weise.
Unser erfahrenes Team ist spezialisiert und durch intensive Fortbildungen geschult, um dich nicht nur kompetent, sondern auch mit echtem Feingefühl zu begleiten.
Von der Theorie in die spürbare Veränderung
Es reicht nicht, nur über Trauma zu wissen – du musst Veränderung erleben und in deinem Körper verankern.
Deshalb kombinieren wir tiefgehendes Wissen mit praktischen und körperorientierten Übungen, die unserer Erfahrung nach bei unseren Klienten die größte Veränderung bewirkt haben. Du wirst nicht nur theoretisch verstehen, was in dir vorgeht, sondern auch die Veränderung spüren – in deinen Gedanken, deinem Körper und deinem Alltag.
So wird Veränderung nicht nur ein theoretisches Konzept, sondern eine greifbare Realität, die du aktiv in dein Leben einbringst.
Sicherheit im eigenen Tempo
In vielen Kursen fühlen sich Teilnehmer unter Druck gesetzt, mit allen anderen Schritt zu halten. Bei uns bestimmst du dein eigenes Tempo.
Du kannst die Materialien in deinem Rhythmus abrufen, die Übungen so oft wiederholen, wie du möchtest, und dich ganz auf deinen eigenen Prozess einlassen.
So hast du die Freiheit, dich ohne den Stress des Mitmachens zu entfalten und gleichzeitig die nötige Sicherheit, um dich auf schwierige Themen einzulassen.
UND DAS PASSIERT NACH DEINER ANMELDUNG
✔ Ab dem 14.07.25 geht es los. Da haben wir abends um 19:30 Uhr unser Kick-Off.
✔ Du erhältst Zugang zu deinem persönlichen Kursbereich.
✔ Dich erwartet eine Mischung aus jederzeit verfügbaren Online-Materialien kombiniert mit interaktiven Live-Workshops (+Aufzeichnung).
✔ Die Live-Sessions finden am So. 03.08.25, So. 10.08.25, So. 24.08.25 und So. 07.09.25 zwischen 09:30 und 11:00 Uhr statt.
✔ In unserem persönlichen Austausch-Bereich auf CIRCLE sind wir außerdem für deine Themen und Fragen da.
SO BIST DU DABEI
WIR SCHLIEßEN DIE TORE IN
✔ 3 tiefgehende Lernmodule: Online-Materialien mit praxisorientierten Übungen und wertvollen Tools, jederzeit zugänglich.
✔ 4 Live-Workshops mit Aufzeichnungen: Interaktive Sessions, in denen du Fragen stellen und direkt mit uns arbeiten kannst.
✔ Zugang zu exklusivem Austausch-Bereich auf CIRCLE: Persönliche Betreuung und individuelle Unterstützung bei deinen Themen.
✔ Expertenteam: Einfühlsame Begleitung durch ein erfahrenes Team aus Therapeuten, Coaches und Körperarbeitsexperten.
✔ Flexibilität: Arbeite in deinem eigenen Tempo, mit der Sicherheit, dass du jederzeit auf alle Inhalte zugreifen kannst.
✔ 3 tiefgehende Lernmodule: Online-Materialien mit praxisorientierten Übungen und wertvollen Tools, jederzeit zugänglich.
✔ 4 Live-Workshops mit Aufzeichnungen: Interaktive Sessions, in denen du Fragen stellen und direkt mit uns arbeiten kannst.
✔ Zugang zu exklusivem Austausch-Bereich auf CIRCLE: Persönliche Betreuung und individuelle Unterstützung bei deinen Themen.
✔ Expertenteam: Einfühlsame Begleitung durch ein erfahrenes Team aus Therapeuten, Coaches und Körperarbeitsexperten.
✔ Flexibilität: Arbeite in deinem eigenen Tempo, mit der Sicherheit, dass du jederzeit auf alle Inhalte zugreifen kannst.
✔ individuelle Einzelbetreuung: in drei maßgeschneiderte 1zu1-Sessions (á 50 Min via Zoom) mit Dani plus ein intensiver Support zwischendrin
ÜBER EVACURA
Dani Barchasch ist Kopf und Stimme des Erfolgs- Podcasts MINDFUL MINUTES und versteht wie kaum eine andere, wie wichtig es ist, regelmäßig abzuschalten und einen Gegenpol zu unserem fordernden Alltag und unserer oft belastenden Vergangenheit zu schaffen.
Mit EVACURA hat sie ein Team aus hochprofessionellen und erfahrenen Coaches, Therapeuten und Lehrern aufgebaut, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, dass Menschen wie du an ihren inneren Themen arbeiten und sich so (wieder) in ihr eigenes Leben verlieben können.
WICHTIGE FRAGEN
Alle Inhalte stehen dir online in deinem persönlichen Kursbereich zur Verfügung, den wir dir rechtzeitig freischalten. Wir starten am 14.07.25 gemeinsam mit dem ersten Modul.
Unser Kick-Off: Mo. 14.07.25 19:30 Uhr. Eine Live-Veranstaltung, in der wir uns kennen lernen können und ich dir alles erkläre.
Das sind die Workshop-Termine: So. 03.08.25, So. 10.08.25, So. 24.08.25 und So. 07.09.25 jeweils zwischen 09:30 und 11:00 Uhr.
Es stehen dir IMMER Aufzeichnungen im Anschluss zur Verfügung.
Gerne! Dann schreib uns an kontakt@evacura.de