LIVE-WORKSHOP

MEHR ALS NUR KOPFSACHE

Wir wollen uns in diesem Workshop kennen lernen und die erste Schritte Richtung Stabilisation und innere Ruhe gehen.

Wichtig hierbei ist, dass wir verstehen, dass wir dies auf verschiedenen Ebenen im Körper machen können und müssen, um eine solide Basis zu haben.

Spielt der Kopf dabei eine Rolle? Ja… er ist sehr wichtig. Aber es ist nur der erste Schritt.

MATERIALIEN

Eine ruhigen Ort für dich, Stift und Papier, bequeme Kleidung