PRAXIS
DEIN WERKZEUG-KOFFER
In diesem Werkzeugkoffer findest du wichtige körperbasierte Techniken, die dir innerlich Sicherheit und Stabilität vermitteln.
ACHTUNG
Jeder Körper reagiert anders, das heißt, du musst es auch ausprobieren.
DIE BOXATMUNG
✔ Präventiv
✔ Akut
EMDR TRIFFT TAPPING
✘ Präventiv
✔ Akut
HANDATMUNG
✔ Präventiv
✔ Akut
KÄLTEREIZ
✔ Präventiv
✔ Akut
SELBSTMASSAGE
✘ Präventiv
✔ Akut
BINDUNG
✔ Präventiv
✔ Akut