3-MONATIGES INTENSIV-PROGRAMM
Die absoluten Grundlagen seriöser Trauma-Arbeit. Damit alte Verletzungen nicht wieder verletzend sein können.
In diesem interaktiven und von Trauma-Experten betreuten 3-monatigen Online-Programm bauen wir gemeinsam das notwendige innere Grundgerüst auf, das du brauchst, um stärkend und vor allem sicher in deine weitere Innere-Kind- und Traumaarbeit gehen zu können.
WIR SCHLIEßEN DIE TORE IN
3-MONATIGES INTENSIV-PROGRAMM
Die absoluten Grundlagen seriöser Trauma-Arbeit. Damit alte Verletzungen nicht wieder verletzend sein können.
In diesem interaktiven und von Trauma-Experten betreuten 3-monatigen Online-Programm bauen wir gemeinsam das notwendige innere Grundgerüst auf, das du brauchst, um stärkend und vor allem sicher in deine weitere Innere-Kind- und Traumaarbeit gehen zu können.
WIR SCHLIEßEN DIE TORE IN
BEKANNT AUS
BEKANNT AUS
OHNE DICH SELBST ZU ÜBERFORDERN ODER SOGAR ZU RETRAUMATISIEREN
Innere Kinder, Traumata und belastende Kindheitsprägungen.
Die Auswirkungen der Kriegsgeneration, der autoritäre Erziehungsstil unserer Eltern als auch die schwarze Pädagogik haben tiefgreifende Spuren in uns hinterlassen.
Hier sind drei häufige Probleme, die unser Leben und unsere Beziehungen belasten:
↯ Schwierigkeiten im Umgang mit Emotionen
Viele haben gelernt, ihre Emotionen zu unterdrücken, da in früheren Generationen Stärke oft mit emotionaler Kälte gleichgesetzt wurde. Das führt heute zu Schwierigkeiten, Gefühle zu identifizieren, sie zu regulieren oder authentisch auszudrücken.
↯ Bindungsunsicherheit und Beziehungsprobleme
Ein autoritärer oder distanzierter Erziehungsstil hat häufig die Fähigkeit beeinträchtigt, vertrauensvolle Bindungen einzugehen. Menschen kämpfen mit Angst vor Nähe, Verlust oder Verlassenwerden, was Beziehungen erschwert.
↯ Perfektionismus und Selbstwertprobleme
Leistungsdruck und das Streben nach Anerkennung wurden oft als Ersatz für emotionale Zuwendung vermittelt. Das führt heute zu innerem Stress, Selbstzweifeln und einem ständigen Gefühl, nicht gut genug zu sein, egal wie viel erreicht wird.
VIELE VON UNS WOLLEN GERNE DARAN ETWAS ÄNDERN. DAS DO-IT-YOURSELF-ANGEBOT DA DRAUßEN IST GROß.
Doch wir Trauma-Experten beobachten bei unseren Klienten zusehends mehr, wie viel Schaden damit angerichtet werden kann.
Viele springen von Methode zu Methode, lassen elementare Schritte weg oder gehen womöglich viel zu schnell viel zu tief.
Das kann verheerende Folgen haben.
DENN OHNE DEN WICHTIGEN SCHRITT DER STABILISIERUNG VERSCHLIMMERN VIELE UNGEWOLLT DAS PROBLEM.
Die Folgen sind ein Gefühl der Überforderung und des Kontrollverlusts, überwältigende Flashbacks, emotionale Überflutungen, verstärkte psychische Symptome und vieles mehr.
DURCH UNSERE INTENSIVE ARBEIT MIT HUNDERTEN KLIENTEN WISSEN WIR, DASS WIR UNS UNSEREN INNEREN VERLETZUNGEN AUS EINEM RAUM DER SICHERHEIT HERAUS STELLEN MÜSSEN.
✓ Wir bieten dir mit der langjährigen Erfahrung von EVACURA auf höchstem Niveau die optimale Kombi aus Therapie, Coaching und Körperarbeit.
✓ Unser Bestseller Podcast MINDFUL MINUTES – In wenigen Minuten bei dir mit über 1,75 Mio Downloads begleitet monatlich tausende von Menschen auf ihrem inneren Weg.
✓ Über 20.000 Menschen haben schon von unseren Programmen und Kursen profitiert.
✓ Traumasensibel arbeiten. Innere Kinder integrieren. Das ist unser täglich Brot.
In diesem Programm teile ich Erkenntnisse, die wir in jahrelanger Arbeit als Traumaexperten gewonnen habe – komprimiert und klar verständlich.
DURCH UNSERE INTENSIVE ARBEIT MIT HUNDERTEN KLIENTEN WISSEN WIR, DASS WIR UNS UNSEREN INNEREN VERLETZUNGEN AUS EINEM RAUM DER SICHERHEIT HERAUS STELLEN MÜSSEN.
✓ Wir bieten dir mit der langjährigen Erfahrung von EVACURA auf höchstem Niveau die optimale Kombi aus Therapie, Coaching und Körperarbeit.
✓ Unser Bestseller Podcast MINDFUL MINUTES – In wenigen Minuten bei dir mit über 1,75 Mio Downloads begleitet monatlich tausende von Menschen auf ihrem inneren Weg.
✓ Über 20.000 Menschen haben schon von unseren Programmen und Kursen profitiert.
✓ Traumasensibel arbeiten. Innere Kinder integrieren. Das ist unser täglich Brot.
In diesem Programm teile ich Erkenntnisse, die wir in jahrelanger Arbeit als Traumaexperten gewonnen habe – komprimiert und klar verständlich.
UND DAS KANNST DU VON UNS HIER ERWARTEN
✓ Ein individuelles, traumasensibles Programm, das dich in deinem eigenen Tempo sicher und tief in deine Heilung begleitet.
✓ Du erhältst praktische, körperorientierte Übungen, die nicht nur dein Nervensystem regulieren, sondern auch dein Gehirn, dein Bindegewebe und gespeicherte Spannungsmuster mit einbeziehen.
✓ Die Unterstützung eines erfahrenen Teams, das dich koregulierend mit Kompetenz und Feingefühl durch deinen inneren Prozess begleitet.
Ein detaillierter Blick auf Trauma Basics
3 grundlegende Module
Der Wegweiser zur Traumaverarbeitung
Entdecke drei aufeinander aufbauende Lernbereiche, die dir helfen, die Dynamik von Trauma tief zu verstehen. Durch anschauliche Online-Materialen (wunderschöne Workbooks, vertiefende Videos und unterstützende Audio-Impulse) erhältst du fundierte Einblicke, die du direkt in deinem Alltag anwenden kannst.
Jedes Modul liefert dir praktische Methoden und Übungen, um deine inneren Prozesse besser zu erkennen, zu verstehen und zu regulieren – flexibel abrufbar, wann und wo es für dich passt.
5 Live-Workshops
Persönlich ist unsere Stärke.
Erlebe intensive Live-Sessions aus drei zentralen Bereichen: therapeutisches Arbeiten, Körperarbeit und traumasensitives Coaching.
In diesen interaktiven Treffen erhältst du nicht nur wertvolle Impulse, sondern kannst auch direkt Fragen stellen und persönliche Themen einbringen. So vertiefst du dein Verständnis, löst innere Blockaden und erlebst, wie Veränderung im Moment spürbar wird.
Falls du mal nicht live dabei sein kannst, steht dir jede Session als Aufzeichnung zur Verfügung – damit du nichts verpasst und in deinem eigenen Tempo weiterarbeiten kannst.
Unser Online-Studio
Körperarbeit pur.
In unserem Online-Studio mit festem Wochenplan hast du die Möglichkeit, dich live mit unseren Lehrern und Therapeuten auszutauschen und direkt Feedback zu bekommen.
Doch du findest hier keinen 08/15 Stundenplan.
Durch unsere traumasensiblen Inhalte arbeiten wir auf Körperebene an genau den inneren Themen, mit denen du zu uns gekommen bist. Unsere feinfühligen Lehrer sind Körperversteher at its best und können dich individuell unterstützen.
Wir sind ansprechbar
Du bist bei uns nicht nur eine Nummer.
Du bist nicht allein auf deinem Weg. Bei EVACURA legen wir einen großen Wert darauf, dass du nicht nur einer von vielen bist. Und wir sind jederzeit ansprechbar.
In unserem persönlichen Bereich auf CIRCLE stehen wir dir für alle Themen und Fragen zur Verfügung.
Egal, ob es um inhaltliche Rückfragen, persönliche Herausforderungen oder die Anwendung der Tools geht – hier bekommst du gezielte Unterstützung, damit kein Anliegen unbeantwortet bleibt.
Traumasensibel
In der Arbeit mit verletzenden inneren Themen brauchst du mehr als Standard-Tools – du brauchst einen sicheren Raum, in dem du dich verstanden und gehalten fühlst.
Bei EVACURA kombinieren wir einzigartig therapeutisches Arbeiten, Coaching und Körperarbeit auf traumasensible Weise.
Unser erfahrenes Team ist spezialisiert und durch intensive Fortbildungen geschult, um dich nicht nur kompetent, sondern auch mit echtem Feingefühl zu begleiten.
Von der Theorie in die spürbare Veränderung
Es reicht nicht, nur über Trauma zu wissen – du musst es erleben und in deinem Körper verankern.
Deshalb kombinieren wir tiefgehendes Wissen mit praktischen und körperorientierten Übungen, die unserer Erfahrung nach bei unseren Klienten die größte Veränderung bewirkt haben. Du wirst nicht nur theoretisch verstehen, was in dir vorgeht, sondern auch die Veränderung spüren – in deinen Gedanken, deinem Körper und deinem Alltag.
So wird Veränderung nicht nur ein theoretisches Konzept, sondern eine greifbare Realität, die du aktiv in dein Leben einbringst.
Sicherheit im eigenen Tempo
In vielen Kursen fühlen sich Teilnehmer unter Druck gesetzt, mit allen anderen Schritt zu halten. Bei uns bestimmst du dein eigenes Tempo.
Du kannst die Materialien in deinem Rhythmus abrufen, die Übungen so oft wiederholen, wie du möchtest, und dich ganz auf deinen eigenen Prozess einlassen.
So hast du die Freiheit, dich ohne den Stress des Mitmachens zu entfalten und gleichzeitig die nötige Sicherheit, um dich auf schwierige Themen einzulassen.
Trauma-Aufarbeitung bedeutet nicht nur verstehen – sondern spürbar anders leben.
✓ Mehr innere Stabilität – auch wenn es im Außen turbulent wird
✓ Ein größeres Stresstoleranzfenster – weniger schnelle Überforderung, mehr Regulation
✓ Weniger automatische Körperreaktionen – dein System reagiert nicht mehr reflexhaft, sondern bewusster
✓ Wenn du eher in Taubheit gehst:
mehr Zugang zu deinen Emotionen – ohne überwältigt zu werden
✓ Wenn du zu Überreaktionen neigst:
mehr innere Ruhe statt plötzlicher Gefühlswellen
✓ Mehr Selbstsicherheit im Kontakt mit anderen – weniger Anpassung, mehr Authentizität
✓ Mehr innere Ruhe, Präsenz und ein Gefühl von Verbundenheit mit dir selbst
UND DAS PASSIERT NACH DEINER ANMELDUNG
Du wirst nicht überfordert und nicht in Prozesse gedrängt. Du bestimmst dein Tempo.
✔ Du erhältst sofort den Zugang zu deinem persönlichen Bereich.
✔ Am 26.02.26 geht es los mit unserem Kick-Off. Danach schalten wir das erste Modul frei.
✔ Dich erwartet eine Mischung aus jederzeit verfügbaren Online-Materialien kombiniert mit interaktiven Live-Workshops (+Aufzeichnung).
✔ Die Live-Sessions finden statt am 08.03., 12.04., 26.04., 10.05. & 17.05.2026
✔ In unserem persönlichen Austausch-Bereich auf CIRCLE sind wir außerdem für deine Themen und Fragen da.
SO BIST DU DABEI
WIR SCHLIEßEN DIE TORE IN
✔ 3 strukturierte Lernmodule: Fundiertes Online-Material mit praxisnahen, körperorientierten Übungen und modernen, traumasensiblen Tools – damit du Schritt für Schritt Sicherheit aufbaust.
✔ 5 intensive Live-Workshops (+Aufzeichnungen): Interaktive Sessions, in denen wir gemeinsam arbeiten, regulieren und deine Fragen individuell begleiten.
✔ Ein geschützter Raum für Austausch (CIRCLE): Direkte Anbindung an unser Team und eine Community, die deinen Weg versteht – kein Alleingang mehr.
✔ Traumasensible Begleitung durch ein erfahrenes Fachteam: Therapeutische Kompetenz, Coaching-Erfahrung und Körperarbeit – verbunden mit echter Co-Regulation und Feingefühl.
✔ Struktur mit Flexibilität: Arbeite in deinem Tempo – mit der Sicherheit, jederzeit auf alle Inhalte zurückgreifen zu können.
Das Basic-Programm inklusive 1zu1.
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Dieses Upgrade ist für dich, wenn du:
✔ 6 maßgeschneiderte 1:1-Sessions mit Dani (à 50 Minuten via Zoom)
Individuell auf deine Geschichte und deine Nervensystem-Dynamik abgestimmt.
✔ Engmaschige persönliche Begleitung zwischen den Terminen
Direkter Kontakt bei Fragen, Unsicherheiten oder akuten Prozessen.
Hier entsteht der Raum, in dem deine ganz persönlichen Muster gehalten und integriert werden können.
ÜBER EVACURA
UNSER INTEGRATIVES KONZEPT GEHT ÜBER KLASSISCHE ANSÄTZE HINAUS
>10
Jahre Online-Erfahrung
>1. 750.000+
Podcast-Folgen Downloads
950+
betreute Klienten
20 000+
Teilnehmer unserer Programme
Dani Barchasch ist Kopf und Stimme des Erfolgs- Podcasts MINDFUL MINUTES und versteht wie kaum eine andere, wie wichtig es ist, regelmäßig abzuschalten und einen Gegenpol zu unserem fordernden Alltag und unserer oft belastenden Vergangenheit zu schaffen.
Mit EVACURA hat sie ein Team aus hochprofessionellen und erfahrenen Coaches, Therapeuten und Lehrern aufgebaut, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, dass Menschen wie du an ihren inneren Themen arbeiten und sich so (wieder) in ihr eigenes Leben verlieben können.
In diesem traumasensiblen Programm unterstützen dich außerdem Annette Hähnlein (Heilpraktikerin für Psychotherapie) und Andrea Gonzalez (Yoga- und Naturtherapeutin).
WICHTIGE FRAGEN.
WIR HABEN ANTWORTEN.
Alle Inhalte stehen dir online in deinem persönlichen Kursbereich zur Verfügung.
Wir starten am 26.02.26 gemeinsam mit dem Kick-Off.
Die Live-Workshops finden an folgenden Terminen statt:
So. 08.03. 09:30 – 11:00 Uhr
So. 12.04. 09:30 – 11:00 Uhr
So. 26.04. 09:30 – 11:00 Uhr
So. 10.05. 17:00 – 18:30 Uhr
So. 17.05. 09:30 – 11:00 Uhr
Es wird von jedem Termin eine Aufzeichnung geben, die du dir jederzeit im Kursbereich anschauen kannst.
Ja. Viele unserer Teilnehmer:innen kommen mit genau dieser Frage. Trauma zeigt sich oft subtil – durch Überforderung, Anpassung, emotionale Taubheit oder chronische Anspannung.
Du musst keine klare Diagnose haben, um hier richtig zu sein.
Nein. Sicherheit steht bei uns an erster Stelle. Wir arbeiten stabilisierend und traumasensibel. Du bestimmst jederzeit dein Tempo und wirst nicht in Prozesse gedrängt.
Trauma Basics kann begleitend zu einer Therapie sinnvoll sein. Viele Teilnehmer:innen nutzen das Programm ergänzend, um verkörperte Integration und Struktur in ihre Aufarbeitung zu bringen.
Nicht geeignet ist das Programm für Menschen in akuten Krisen bei schwerer Symptomatik. Wenn du unsicher bist, schreib uns gerne vorab.
Trauma Basics findet nur einmal im Jahr statt.
Wir entscheiden uns bewusst dafür, das Programm nicht mehrfach parallel durchzuführen, da wir im Anschluss viele Teilnehmer:innen individuell weiterbegleiten. So stellen wir sicher, dass jede Gruppe die volle Aufmerksamkeit, Qualität und traumasensible Begleitung erhält.
Wenn du also spürst, dass jetzt der richtige Zeitpunkt ist, empfehlen wir dir, ihn zu nutzen – der nächste Durchlauf wird erst im kommenden Jahr stattfinden.
Dann schreib uns gerne an kontakt@evacura.de
Wir melden uns persönlich bei dir zurück.
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